首先,在這裡提提各位準媽媽,懷孕其間除有特別原因醫生叮囑需要臥床休息外,大家緊記要多做點不太劇烈的運動,這對孕婦和BB(胎教?!)都起著正面積極的作用,身心均會更健康愉快.
CEO大肚的時候,真正的運動有孕婦瑜珈和游水(只適宜懷孕12週後至32週前,即3至8個月期間; 3個月前胎兒尚未穩定,8個月後怕會感染不記得什麼菌?好像是李斯特菌??順產時會把病毒傳染給BB),平時則會多步行及上多些樓梯.
今次要介紹的是孕媽媽的泳裝,因為之前買過一套孕婦泳裝,經過孖寶姐弟兩胎後暫無機會再穿,所以最後還是發覺三點式最實際,生產前/大肚中/生產後都可再著.
最抵著還是三點式,生產前/後/大肚中均可著完又著,圖中這套著了10年,抵番哂:
另一套也陪著我游泳陪了不短日子,同樣見證著孖寶的出世:
選一套肩帶綁蝴蝶結的三點式(綁蝴蝶結的可容易控制鬆緊,大肚時身形膨脹了可綁鬆些,生產前/後身型fit啲可綁番緊些),原來可以"畢生受用"!
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